Integración sensorial y nuestros 8 sentidos.

Integración sensorial y nuestros 8 sentidos.

Por Alejandra Jara Urzúa, Terapeuta Ocupacional.

Crecimos pensando que tenemos 5 sistemas sensoriales para percibir e interactuar con el mundo que nos rodea. Sin embargo, hay otros 3 sentidos básicos de suma importancia!

Creemos que sólo la visión, audición, gusto, olfato y tacto nos permiten, de distintas maneras, obtener información a través de las experiencias por las que a diario transitamos y que impactan (aunque no siempre seamos conscientes de ello) en nuestro estado de ánimo, alerta, emociones y funcionamiento, pero hay más que esto.

El sentido propioceptivo está relacionado con la posición de nuestro cuerpo, el vestibular relacionado con el movimiento y la detección de cambios del centro de gravedad y el interoceptivo, que es quizás el más desconocido, nos entrega información básica sobre el estado de nuestros órganos internos.

Toda esta información sensorial viaja de manera permanente a nuestro cerebro, donde se decodifica y se le da un uso funcional a través del proceso de integración sensorial, el que nos proporciona el grado de organización de toda esta información, lo que nos permitirá actuar con mayor o menor efectividad en nuestras actividades cotidianas.

Cuando alguna parte de este proceso está afectado, podemos observar determinadas conductas,  tanto en niños como adultos, que pueden interferir en funciones tan básicas como el dormir o comer, hasta otras más complejas como el desarrollo de habilidades motoras o académicas.

Las señales más comunes para identificar que la integración sensorial no está funcionando en su 100% son: Molestia o rechazo a determinadas texturas de alimentos, prendas de vestir (etiquetas, cuellos altos, zapatos angostos), lavado de pelo, corte de uñas (expresan dolor) sonidos fuertes o lugares con luces brillantes.

También existen personas que buscan las sensaciones intensas como: lanzarse de cabeza, saltar frecuentemente; buscar actividades como chocar, empujar o morder (en caso de pre escolares).

Lo importante es que hay solución para esto, de una manera no farmacológica, y que apoya naturalmente la madurez de nuestro cerebro para lograr el correcto funcionamiento e integración de nuestros 8 sentidos.